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YIN YOGA 워크샵 및 명상 콘서트
9월 25일 (토)
|라카나우
음악이 바로 앞에서 연주되는 음과 요가 세션을 상상해보십시오. 매월 2시간 워크숍의 일환으로 명상 콘서트를 전문으로 하는 보르도 음악가인 Léo와 함께 여러분이 발견하기를 바라는 것입니다.
등록이 마감되었습니다
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시간 및 장소
2021년 9월 25일 오후 2:00 – 오후 4:00
라카나우, 4 rue du General de Gaulle, 33680 Lacanau, 프랑스
게스트
이벤트 소개
음과 요가는 근육의 유연성과 조직의 혈액과 영양분의 순환을 촉진하기 위해 근육 스트레칭을 목표로 일련의 앉거나 누워있는 자세로 구성됩니다.
이러한 스타일의 요가는 근육 운동으로 유도되는 행복 호르몬(도파민, 세로토닌 등)의 증가로 인해 필연적으로 웰빙 상태를 촉진합니다.
이 워크샵에는 45분의 YIN 자세(부드럽고 장기적인 근육 스트레칭, 누구나 이용 가능), 10분의 프라나야마(호흡 운동), 45분의 가이드 명상이 포함됩니다.
티켓
YIN YOGA 및 명상 콘서트
코드 EARLYBIRD 사용: 2021년 9월 10일 이전 구매 시 10% 할인 무제한 구독 보유자 무료 참여
€40.00
TVA 포함
매진
*이벤트 티켓이 매진되었습니다.
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